톡톡알림방

이달의 식단표

1
오전
당근죽
점심
쌀밥
순한청국장찌개
순살생선구이
오이생채
배추김치
3
오전
씨리얼/우유
점심
떡국
(쌀20g)
깍두기
과일
오후
궁중떡볶이
4
오전
채소죽
점심
쌀밥
버섯들깨국
닭간장조림
물미역초무침
배추김치
오후
찐고구마/두유
5
오전
떠먹는요구르트
점심
잡채덮밥
숭늉
양상추샐러드
저염깍두기
오후
떡/차
6
오전
잣죽
점심
쌀밥
쇠고기미역국
계란찜
월동초나물
깍두기
오후
수제비
7
오전
금귤/우유
점심
잡곡밥
아욱국
돈육피망볶음
쑥연근전
배추김치
오후
빵/유산균음료
8
오전
잔멸치죽
점심
김가루주먹밥
미소장국
과일
배추김치
10
오전
사과/우유
점심
율무밥
감자양파국
쇠고기볶음
달래김무침
배추김치
오후
빵/유산균음료
11
오전
바나나/우유
점심
쌀밥
굴맑은국
두부양념장구이
쥐포조림
배추김치
오후
딸기호두치즈롤
12
오전
쇠고기양배추죽
점심
차조밥
팽이버섯국
순살생선조림
부추전
배추김치
오후
사과/두유
13
오전
떠먹는요구르트
점심
참치봄비빔밥
숭늉
단호박샐러드
저염깍두기
오후
떡/차
14
오전
닭영양죽
점심
검정콩밥
북어국
수제소세지볶음
미나리무침
배추김치
오후
고구마맛탕
15
오전
방울토마토/우유
점심
잔치국수
쌀밥(쌀20g)
콩조림
깍두기
17
오전
팥죽
점심
쌀밥
순한된장찌개
쇠고기구이
깻잎나물
배추김치
오후
빵/유산균음료
18
오전
키위/우유
점심
흑미밥
순두부백탕
오징어볶음
쑥갓나물
배추김치
오후
애호박콩가루팬케익
19
오전
김가루찰현미죽
점심
쌀밥
콩나물국
돈육케찹조림
찐브로콜리/초장
배추김치
오후
찐단호박/두유
20
오전
떠먹는요구르트
점심
저염아기맛돈까스
쌀밥20g
콘샐러드
저염깍두기
오후
떡/차
21
오전
호두죽
점심
현미밥
쇠고기국
어묵채소볶음
멸치견과류조림
배추김치
오후
묵무침
22
오전
흰쌀치즈죽
점심
스파게티
양송이스프
새우마늘조림
깍두기
24
오전
딸기/우유
점심
쌀밥
배추국
안동찜닭
애호박나물
깍두기
오후
빵/유산균음료
25
오전
오렌지/우유
점심
쌀밥
다시마무채국
쇠불고기
취나물무침
배추김치
오후
샌드위치/음료
26
오전
연두부죽
점심
차조밥
만두국
순살생선구이
봄동나물
배추김치
오후
방울토마토/두유
27
오전
떠먹는요구르트
점심
카레라이스
케이준샐러드
저염깍두기
오후
떡/차
28
오전
미역된장죽
점심
쌀밥
근대국
과일소스갈비찜
냉이나물
배추김치
오후
늙은호박전
29
오전
금귤/우유
점심
보리밥
파송송계란국
마파두부
파래무생채
배추김치
30
딸기밭체험
(소고기야채볶음밥)
31
오전
미역된장죽
점심
쌀밥
근대국
과일소스갈비찜
냉이나물
배추김치
오후
늙은호박전

이메일주소 무단수집 거부

본 웹사이트에 게시된 이메일 주소가 전자우편 수집 프로그램이나 그 밖의 기술적 장치를 이용하여 무단으로 수집되는 것을 거부하며 이를 위반시 정보 통신망법에 의해 형사처벌 됨을 유의하시기 바랍니다.

사이트맵